Trước và trong những ngày có kinh, nhiều bạn gái thường có triệu chứng đau bụng, căng tức ngực, đặc biệt là cảm thấy đau mỏi ở lưng và vùng thắt lưng. Và để làm giảm những khó chịu đó, nhiều bạn đã chọn cách ''đấm lưng''. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa thì đấm lưng trong những ''ngày ấy'' là có hại cho cơ thể bạn.
Trong kỳ "nguyệt san" do bị sung huyết ở khoang chậu nên cơ thể sẽ cảm thấy đau mỏi ở vùng thắt lưng, bụng, cẳng chân hoặc đau tức ở phần dưới cơ thể, đau đầu vú, số lần đại tiện tăng lên... Có những bạn gái còn kèm theo các triệu chứng toàn thân như dễ mệt mỏi, buồn ngủ, phù mặt, tư tưởng, tâm trạng không ổn định...
Có thể sử dụng thẻ trích dẫn [quote], cấu trúc thẻ như bên dưới :